Behoefte aan structuur en effectiviteit in je trainingen?
Weg van hopen dat iets werkt naar weten dat iets werkt
Begeleiding en coaching voor duursporters
Simpel Trainen
15+ jaar ervaring in sport en conditie
Trainingsschema’s op maat
Voor fietsers en hardlopers
Van recreatief tot competitief niveau
Met oog voor de persoon, meedenkend en aanpasbaar
Samen
Efficient
Flexibel
Mogelijkheden
3-maanden schema
Vanuit een goed gesprek waar we jouw doelen en historie doornemen stel ik een trainingsschema voor je op die we in detail doorlopen. Kosten: €150.
Vaste coach (incl. schema)
Iedere maand een nieuw schema met wekelijkse aanscherpingen, een vast contactmoment per maand en dagelijkse begeleiding via telefoon/app. Kosten: €100/maand.
Eenmalig consult
Tijdens dit telefonisch consult kijk ik met je mee naar jouw training, doelen, historie, etc.. Zo krijg je tips en tricks om zelf mee aan de slag te gaan. Kosten: €55/h.
Compacte trainingsgids
In minder dan 30 pagina's doe je basiskennis op waarmee je slimmer en beter zult trainen, kun je bepalen welk trainingsadvies hout snijdt, en word je enthousiast gemaakt om aan de slag te gaan!